Stjernepilot

Stjernepilot forløb

1 konsultation, 10 opfølgende samtaler, individuel kostvejledning, professionel kropsanalyse, skræddersyet kostplan og udvidet gratis rådgivning via mail og mobil

3395,-

Spar 975,-
Betaling: MobilePay eller kontant. Forløb betales ved første konsultation.
Kostpiloten giver ikke pengene retur for ubrugte konsultationer.
Forløb er gældende 2 år efter købsdato.

Det får du:

Personlig konsultation
10 opfølgende samtaler
Professionel kropsanalyse
Skræddersyet kostplan
Individuel kostvejledning
3 x gratis justering af din kostplan
Gratis og udvidet rådgivning via mail og mobil

Min kostvejledning i Viborg tager udgangspunkt i:
Det skema, du skal udfylde før vi mødes første gang. Jeg sender skemaet til dig på mail, og du skal returnere skemaet til mig senest 3 dage før konsultationen. Så har jeg mulighed for at skabe mig et overblik og kunne hjælpe dig bedst muligt i min vejledning.

Kropsanalyse foretaget med en professionel TANITA-vægt. Du får lavet en kropsanalyse, hvor vi ser nærmere på taljemål, vægt, fedtprocent, fedtmasse, visceral fedt (fedt omkring indre organer), muskelmasse og biologisk alder og BMI. Samlet set er det vigtige og målbare parametre, som vi følger sammen i dit forløb. Du kan få en udskrift med de relevante resultater.

Gennem min kostvejledning får du:
En grundig gennemgang af analyseresultaterne og en seriøs samtale om, hvilke mål du har med din livsstilsændring, som gerne skal føre til større livskvalitet for dig.
Individuel kostvejledning med konkrete anbefalinger til hvordan du kan ændre din kost, så det passer ind i din hverdag.
Skræddersyet kostplan som er tilpasset dig, og 3 x gratis justering af din kostplan
Forslag til motionsformer som du er motiveret for, at kunne gennemføre i dit hverdagsliv.
En værktøjskasse så du kan opnå succes med et gennemføre ændringerne i din hverdag.
Det er helt centralt, at vi sammen laver en realistisk plan, som passer til din hverdag, og giver mening for dig. Så har du gode muligheder for at opleve succes med den ændring du er i gang med. Det fortjener du.

Book en tid eller kontakt mig for mere information